Los talleres de Gestalt Counselling se convierten en un espacio para el encuentro con uno mismo y con los demás… comenzando desde el vacío que permite mirar hacia dentro, observar, sentirse, escucharse, se desarrolla a través de la expresión individual de emociones, manifestaciones corporales, darse cuenta, percepciones, descubrimientos… que puede configurarse como un trabajo personal que ocupe el centro del grupo durante un tiempo largo… el enfoque que se aplica es fenomenológico y existencial, de manera que la atención está puesta justamente en lo que ocurre en el momento presente para la persona, incrementando la atención y la presencia hasta que emerja un fenómeno relevante y revelador que le aporte al individuo una regulación, una homeostasis, una comprensión, un efecto de gran importancia para esta persona y que el grupo pueda recoger mediante su propio sentir y percepción…

Este enfoque de trabajo tiene muchas ventajas, como es la ausencia de estructuras externas que es un trabajo que permite que emerjan las verdaderas y reales estructuras internas del individuo, su propio sentido de la orientación genuino, su propia decisión y autoridad interna y pueda darse cuenta de creencias y automatismos, reconocer su mecanismo de defensa caracterial y salir de él por voluntad propia, probando en este laboratorio humano algo diferente, un modo de hacer distinto a su movimiento automático, eligiendo el riesgo de lo nuevo, a pesar del miedo, a pesar de la vergüenza… a pesar de las resistencias dispuestas para impedir la salida de esta cárcel del ego.

Otra de su ventaja es sin duda el entrenamiento emocional en grupo, otorgando el poder al organismo de cada individuo, establecemos un espacio donde sea posible vivir emociones y procesos emocionales donde habitualmente nos sentimos incómodos o asustados, de manera que podamos atravesar este miedo o incomodidad y completar algo que nos falta vivir plenamente y que nuestro organismo necesita experimentar para su regulación natural.

La única brújula en un taller de Gestalt Counselling es esta manera de mirarse uno mismo y responder a estas preguntas ¿qué siento? ¿qué quiero hacer? ¿qué hago? ¿qué efecto me causa lo que he hecho?y trabajar con todas las emergencias que ocurran en este proceso en cualquier persona del grupo. El contenido de los talleres está constituido por el trabajo personal de cada participante que toma el centro y la interrelación con los demás.

A veces trabajamos con dinámicas grupales que puedan suscitar algún fenómeno individual: el animal interno, el niño del alma, diálogo con el síntoma, trabajo con los sueños, diálogos con la sombra física, autoridad interna, eneagrama, habitando el vacío, el espejo del otro…